連日猛暑日が続いていますが、皆様お体の調子はいかがでしょうか?
当院では先日、患者様に自分の体の状態をより詳しく知って頂くためインボディを導入しました!!
そこから自分の弱点を導き出し、食事管理、筋トレ方法へと繋げて行きます。
インボディで分かることを一部ご紹介すると・・・
①筋肉と脂肪の割合
②体の脂肪以外の構成成分(タンパク質、ミネラルなど)
③部位別筋肉量
④内臓脂肪率、腹囲
などなど他にも細かなデータが正確に計測できます。
ダイエット中、検診前、筋トレ中、ランナーの方などご自分の体のデータを取りたい方はぜひ一度お試しください!